Spotkanie online lub na żywo - Roman Dawidowski Naturoterapia

Prowadzę sesje indywidualne, grupowe warsztaty oraz wyjazdowe warsztaty rozwojowe.
Jeśli czujesz, że rozmowa ze mną, może wnieść coś pozytywnego do Twojego życia, to zapraszam Cię do kontaktu online lub na żywo. Pierwsza rozmowa nic nie kosztuje :-). Napisz, abyśmy mogli ustalić dogodny dla nas termin. Na podstawie pierwszej rozmowy przygotuję dla Ciebie ofertę naszej współpracy, która jeśli będzie dla Ciebie atrakcyjna, poprowadzi nas dalej. Moja praktyka i prowadzenie w holistycznym podejściu do zdrowia opiera się na klasycznej medycynie chińskiej, medycynie ajurwedyjskiej, pracy z ciałem bazującej na jodze i qi gongu oraz bioenergoterapii.

praca indywidualna

Nawet małe kroki wykonywane regularnie zbliżają Cię do wielkich efektów.

warsztaty i wyjazdy

Praca w grupie pomnaża efekty indywidualnej praktyki. Oderwanie się od codzienności, zmiana przestrzeni sprzyja nowemu spojrzeniu na codzienność.

towarzystwo

Doceniaj towarzystwo wspierające Twój rozwój. Inwestuj w wartościowe relacje.

Szybkie porady

Nikt nie jest w stanie zrozumieć ciebie lepiej, niż ty sama/sam. Rozwijanie się w autodiagnozie pozwoli ci nie tylko uniknąć wielu problemów, ale również skuteczniej skorzystać z pomocy wszelkich specjalistów.

Co możesz zrobić dla siebie, szybko, łatwo i przyjemnie:

Obserwuj swoje ciało i emocje.

Codziennie poświęć chwilę na szybki skan ciała i uczuć: gdzie czujesz napięcia?, co cię niepokoi?
co cię cieszy?

Słuchaj swojego ciała, ucz się jego sygnałów.

Bądź cierpliwa/cierpliwy.

Nie oceniaj siebie zbyt surowo.

Nie porównuj się do nikogo.

Codziennie zrób coś pozytywnego dla swojego ciała, umysłu i emocji. Zadbaj o siebie, aby z radością, skutecznie i w dowolnym czasie, móc zrobić
to co wybierzesz zrobić.