Witaj
Jeśli czujesz, że rozmowa ze mną, może wnieść coś pozytywnego do Twojego życia, to zapraszam Cię do kontaktu online lub na żywo. Pierwsza rozmowa nic nie kosztuje :-). Napisz, abyśmy mogli ustalić dogodny dla nas termin. Po pierwszej rozmowie przygotuję dla Ciebie ofertę pracy wspólnej oraz Twojej praktyki indywidualnej, jeśli moja oferta będzie dla Ciebie atrakcyjna, ustalimy tryb naszej pracy.

Udzielam porad, wskazówek oraz przeprowadzam konsultacje w różnych sprawach życiowych korzystając z wiedzy o naturoterapi, bioenergoterapi i jodze.


 

Prowadzę sesje indywidualne, grupowe warsztaty oraz wyjazdowe warsztaty rozwojowe.asją mojego życia jest fotografia i podróże. Obie te rzeczy pozwalają mi doświadczać życia wolniej, pełniej
i głębiej. Mam nadzieję spotkamy się kiedyś na jakimś rozwojowym wyjeździe w ciekawe "fotogeniczne" miejsce, gdzie cię zapraszam.
 

praca indywidualna
Nawet małe kroki wykonywane regularnie zbliżają Cię do wielkich efektów.
warsztaty i wyjazdy
Praca w grupie pomnaża efekty indywidualnej praktyki. Oderwanie się od codzienności, zmiana przestrzeni sprzyja nowemu spojrzeniu na codzienność.
towarzystwo
Doceniaj towarzystwo wspierające Twój rozwój. Inwestuj w wartościowe relacje.

Szybkie porady

Nikt nie jest w stanie zrozumieć ciebie lepiej, niż ty sama/sam. Rozwijanie się w autodiagnozie pozwoli ci nie tylko uniknąć wielu problemów, ale również skuteczniej skorzystać z pomocy wszelkich specjalistów.

Co możesz zrobić dla siebie, szybko, łatwo i przyjemnie:

  • Obserwuj swoje ciało i emocje.
  • Codziennie poświęć chwilę na szybki skan ciała i uczuć: gdzie czujesz napięcia?, co cię niepokoi?
    co cię cieszy?
  • Słuchaj swojego ciała, ucz się jego sygnałów.
  • Bądź cierpliwa/cierpliwy.
  • Nie oceniaj siebie zbyt surowo.
  • Nie porównuj się do nikogo.
  • Codziennie zrób coś pozytywnego dla swojego ciała, umysłu i emocji. Zadbaj o siebie, aby z radością, skutecznie i w dowolnym czasie, móc zrobić
    to co wybierzesz zrobić.
Scroll to Top